Mùi hôi cơ thể do nhiều nguyên nhân gây ra khiến cho cơ thể không thơm tho. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến giao tiếp, sinh hoạt. Vậy mùi hôi trên cơ thể là gì? Có cách nào để loại bỏ chúng hay không? Hãy cùng ffreshspray.com tìm hiểu ngay những thông tin liên quan về vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!
Tại sao cơ thể lại xuất hiện mùi khó chịu?
Không ít người có mùi hôi cơ thể đặc trưng rất khó chịu. Chúng ta thường lầm tưởng rằng đó là mùi mồ hôi. Nhưng thực ra không phải ai cũng bị mồ hôi làm cho cơ thể tỏa mùi khó chịu. Mùi hôi của cơ thể là sản phẩm của rất nhiều vi khuẩn tồn tại trên da. Tuy nhiên đây cũng không phải là điều duy nhất bởi một số trường hợp cơ thể không thơm tho còn do liên quan đến hoạt động khác của các tuyến trong cơ thể.
Vi khuẩn trên da
Vi khuẩn phát triển mạnh trên cơ thể của chúng ta tại những vùng da ẩm ướt. Điển hình nhất là vùng nách, dưới cánh tay. Khi cơ thể giải phóng mồ hôi các vi khuẩn sẽ phân giải protein trong mồ hôi thành axit. Như vậy, khi vi khuẩn tiếp xúc với mồ hôi sẽ tạo ra sản phẩm là mùi chua đặc trưng của axit.
Tuyến eccrine
Tuyến eccrine có mặt ở toàn bộ làn da trên cơ thể tại tầng da sâu nhất là tầng hạ bì, nơi quyết định cấu trúc làn da. Tại đây, mồ hôi được đẩy lên bề mặt da ngoài cùng qua một ống dẫn. Khi mồ hôi bốc hơi, làn da được làm mát và nhiệt độ cơ thể được cân bằng.
Mồ hôi tiết ra từ tuyến eccrine có lượng muối cao nên vi khuẩn không thể phân giải. Do đó thường không có mùi khó chịu.
Tuyến apocrine
Đây chính là tuyến mồ hôi tạo mùi và không có chức năng điều hòa thân nhiệt như tuyến eccrine. Thay vào đó, mồ hôi tiết của tuyến apocrine được tiết qua lông tóc thay vì một ống dẫn. Nó tiết mồ hôi khi nhiệt độ cơ thể tăng và khi bạn đang gặp stress.
Đây là tuyến mồ hôi tạo ra mùi hương có thể dễ chịu hoặc khó chịu cho cơ thể. Mồ hôi tại tuyến này chứa rất nhiều protein nên khi bị phân giải bởi vi khuẩn nó sẽ tạo ra mùi khó chịu. Vị trí của tuyến apocrine nằm ở một số vùng nhất định trên cơ thể như vùng nách, dưới cánh tay, hông và phần mu.
Nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể
Bên cạnh tuyến apocrine và vi khuẩn khiến mồ hôi có mùi khó chịu, thì một số nguyên nhân dưới đây cũng góp phần khiến cho mùi hôi cơ thể khó chịu. Đó là:
- Thừa cân làm cho mồ hôi trụ lại ở những nếp gấp ở da khiến cho vi khuẩn trú ngụ và phân giải từ đó xuất hiện mùi khó chịu.
- Ăn nhiều đồ cay, hăng làm cho mùi của chúng thấm qua da và cơ thể từ đó cũng có mùi hôi.
- Một số vấn đề sức khỏe như tiểu đường, gan, thận, cường giáp cũng khiến mùi cơ thể thay đổi.
- Stress thúc đẩy tuyến apocrine phải làm việc nhiều hơn và đây chính là yếu tố khiến cơ thể có mùi không dễ chịu.
- Yếu tố di truyền có thể khiến vài người có mùi nặng hơn những người khác
- Tiết mồ hôi quá nhiều khiến cho cơ thể luôn trong tình trạng ẩm ướt. Điều này cũng là lý do làm cho cơ thể có mùi hôi.
Cách loại bỏ mùi hôi cho cơ thể thơm tho
Cơ thể có mùi khiến cho chúng ta cảm thấy tự ti không thoải mái, ảnh hưởng đến giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Đây là vấn đề nhỏ nhưng nếu ai mắc phải cũng đều mong muốn bằng mọi cách loại bỏ mùi hôi cơ thể. Sau đây là một số cách giúp chúng ta giảm bớt mùi khó chịu của cơ thể mình. Đó là:
Tắm rửa, vệ sinh cá nhân hàng ngày
Vệ sinh cá nhân hàng ngày là cách để chúng ta loại bỏ cặn bẩn, mồ hôi trên da. Điều này rất quan trọng bởi vì nó không chỉ giúp bạn thơm tho, sảng khoái mà còn giúp giãn cơ, giảm stress. Khi tắm, hãy làm sạch kỹ lưỡng vùng kín, nách, dưới cánh tay. sau đó lau khô cơ thể bằng khăn sạch.
Sử dụng xà phòng, sữa tắm kháng khuẩn
Những loại xà phòng hoặc sữa tắm kháng khuẩn đều có chứa benzoyl peroxide, giúp giảm số lượng vi khuẩn ẩn náu trên da. Điều này sẽ giúp cho cơ thể loại bỏ vi khuẩn, từ đó ngăn chặn mùi hôi khó chịu cho cơ thể.
Lựa chọn sản phẩm khử mùi thích hợp
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm khử mùi khác nhau. Do đó, khi lựa chọn sản phẩm để loại bỏ mùi cơ thể cần xác định sản phẩm đó có phù hợp với mình không. Những sản phẩm này sẽ giúp giảm bớt mùi mồ hôi vùng nách, dưới cánh tay và những nơi nhạy cảm khác. Tuy nhiên với trường hợp cơ thể tiết ra quá nhiều mồ hôi thì nên sử dụng thêm sản phẩm hạn chế tiết mồ hôi.
Tùy theo mức độ mùi hôi trên cơ thể mà có những sản phẩm có khả năng giảm bớt mùi từ nhẹ tới nặng. Trong trường hợp đã sử dụng tất cả các cách nhưng không hạn chế tình trạng mùi hôi trên cơ thể thì nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để tìm giải pháp hiệu quả hơn.
Sử dụng quần áo chất liệu thoáng mát
Các chất liệu tự nhiên như cotton, linen sẽ giúp da thông thoáng và thấm hút mồ hôi tốt hơn. Điều này đồng nghĩa với việc mồ hôi và vi khuẩn sẽ hạn chế bám trên da. Từ đó cơ thể sẽ bớt mùi khó chịu. Nên mặc quần áo rộng rãi, tránh những bồ đồ ôm sát, chất liệu bí bách vì như vậy cơ thể sẽ luôn tồn tại mồ hôi, là nơi lý tưởng để vi khuẩn cư trú.
Trong trường hợp cơ thể tiết quá nhiều mồ hôi thì nên thay quần áo 2 lần 1 ngày và giặt sạch sẽ, phơi khô ráo. Đây cũng là cách để hạn chế mùi hôi cơ thể trong một ngày dài.
Thay đổi chế độ ăn uống
Như có nhắc đến ở phần trên, việc ăn uống những đồ ăn cay và có mùi hăng cũng là nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể. Do đó, loại bỏ những món ăn này trong menu hàng ngày là rất cần thiết. Thay vào đó chúng ta nên ăn những thực phẩm lành mạnh trong đó nên tăng cường nhiều rau xanh, hoa quả tươi, nước ép, sữa chua.
Triệt lông
Tuyến apocrine tập trung ở các vùng da có lông che phủ như vùng nách và vùng kín. Mồ hôi sẽ tập trung ở các vùng này và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Do đó, triệt lông cũng là cách để giúp chúng ta kiểm soát mùi hôi của cơ thể. Tất nhiên, chúng ta không cần phải cạo hay triệt nhẵn nhụi tận gốc, chỉ cần tỉa ngắn đi cho da thoáng mát là được.
Các biện pháp y khoa
Đây được xem là giải pháp cuối cùng khi chúng ta đã thực hiện đầy đủ những cách trên mà không mang lại hiệu quả. Có một số vấn đề khác liên quan đến mùi cơ thể như nhiễm trùng, nấm. Can thiệp y khoa sẽ giúp kiểm soát mùi cơ thể tốt hơn.
Một số cách được các chuyên gia y học triển khai nhằm giúp người bệnh loại bỏ mùi khó chịu trên cơ thể như:
- Sử dụng thuốc kê đơn chống đổ mồ hôi nhằm khử mùi mạnh hơn và triệt để hơn
- Thuốc kháng sinh bôi hoặc kháng sinh dạng uống giúp diệt trừ vi khuẩn trên da
- Botox giúp giảm khả năng tiết mồ hôi của tuyến eccrine. Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp tạm thời, cần được lặp đi lặp lại sau vài tháng.
- Trị liệu laser giúp loại bỏ nang lông thường dùng trong triệt lông
- Phẫu thuật loại bỏ tuyến mồ hôi trong cách trường hợp tiết mồ hôi quá nghiêm trọng.
>> Tìm hiểu thêm:
- Hướng Dẫn Cách Xịt Nước Hoa Đúng Cách Thơm Lâu Mà Không Phải Ai Cũng Biết
- Nước Hoa Mùi Gỗ Là Gì? Cách Chọn Nước Hoa Mùi Gỗ Ưng Ý
Trên đây là những thông tin liên quan đến mùi hôi cơ thể. Dựa vào các nguyên nhân và cách xử trí vấn đề này, chúng ta sẽ kiểm soát được mùi cơ thể một cách hiệu quả hơn.
